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食と美容 2015.10.14

漢方いらずな「なつめ」グラノーラ。【阪井まどか】

友達が「なつめいろ」という、なつめが入っているグラノーラをプレゼントしてくれました!(続きを読む)

視覚に頼らない、食体験。【阪井まどか】
食と美容 2015.10.02

視覚に頼らない、食体験。【阪井まどか】

先日友達が主催した『暗闇レストラン』なるものに参加してきました。(続きを読む)

常備菜「ジャーピクルス」で真夏を乗り切ろう!
食と美容 2015.07.29

常備菜「ジャーピクルス」で真夏を乗り切ろう!

今回ご紹介するのは、いま大人気の「ジャー」を使った「ジャーピクルス」です。(続きを読む)

楽しい!嬉しい!美味しい空間
食と美容 2015.07.28

楽しい!嬉しい!美味しい空間 【阪井まどか】

私にとってはお祭りのような感覚でもある、大好きな歌舞伎を観に行ってきました!(続きを読む)

美肌とスッキリボディに水が欠かせない3つの理由
食と美容 2015.07.03

美肌とスッキリボディに水が欠かせない3つの理由

切っても切り離せない、水と美と健康の関係についてご説明します。(続きを読む)

阪井まどか
食と美容 2015.06.22

私が「食」に目覚めたきっかけ【モデル:阪井まどか】

私が「食」に目覚めたきっかけをお話します!(続きを読む)

大流行中のクレンズジュースを飲み比べ!
食と美容 2015.06.10

大流行中のクレンズジュースを飲み比べ!

最近大流行中の「クレンズジュース」にチャレンジしました!(続きを読む)

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